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  • Nutricionista Paulo Sakuma

Quanto vale o conhecimento


compensa investir em produtos para emagecer

Quanto vale o conhecimento ?⁣

Estudo desde meus 17 anos sobre emagrecimento, ganho de massa magra e atividade física. ⁣

Já comprei livros, cursos, artigos, fui a congressos, fiz faculdades e pós-graduações.⁣

Vivi na prática, grande parte do que estudei, meu peso variou entre 63 a 105kg, tive de 25% a 7% de gordura coporal.⁣

Perdi e perco finais de semana lendo artigos, estudando e buscando informações.⁣

Uma pequena orientação, como por exemplo, BCAA não funciona quando seu consumo proteico é adequado, demorei 10 anos para descobrir, gastei por não saber dessa informação mais de R$ 700 em BCAA ao longo da vida.⁣

Comprei Termogênico para perda de gordura, usei Whey Hidrolisado achando que era melhor para ganho de massa muscular, tomei Animal Pack e ZMA para aumentar testosterona.⁣

Teve épocas que 50% dos meus salários eram gastos com suplementos, ao longo dos anos descobri que 90% destes eram desnecessários.⁣

Percebi que a única coisa que ninguém pode tirar da gente é o conhecimento, tempo e dinheiro gastos COM ele são poucos, perto do que seriam gastos SEM ele ao longo da vida.⁣

Conhecimento não tem preço.⁣

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*As informações fornecidas neste curso são de propósito educacional, para transmitir conhecimento sobre saúde e nutrição. Este conteúdo não é, e não deve ser usado para diagnosticar ou tratar condições médicas. 

Supervisão médica é indispensável para alguém com qualquer condição médica ou transtorno alimentar.

 

© 2020 Pruduzido por Paulo Sakuma