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  • Nutricionista Paulo Sakuma

Produtos fit ajudam a emagrecer ?


produtos fit ajudam a emagrecer ?

Pessoas que estão em processo de emagrecimento.⁣

Buscam produtos que acreditam auxiliar na perda de peso.⁣

Entre estes, estão: sem açúcar, fit, light, fitness, zero carboidratos, etc...⁣

Achando até, que podem ser consumidos a vontade.⁣

Só esquecem de que o emagrecimento é ditado pelo déficit calórico.⁣

Se estes alimentos “fit” tem calorias, devem ser contabilizadas assim como os “não fit”.⁣

Não é tão relevante, o alimento ser “fit” ou “não fit” para o emagrecimento, o importante é a quantidade e o contexto estarem adequados para o objetivo.⁣

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*As informações fornecidas neste curso são de propósito educacional, para transmitir conhecimento sobre saúde e nutrição. Este conteúdo não é, e não deve ser usado para diagnosticar ou tratar condições médicas. 

Supervisão médica é indispensável para alguém com qualquer condição médica ou transtorno alimentar.

 

© 2020 Pruduzido por Paulo Sakuma