- Nutricionista Paulo Sakuma
Doces Fit ajudam a emagrecer ?
Em uma dieta para emagrecimento um dos pontos para serem levados em consideração é a quantidade calórica dos alimentos.
Fique atenta a ideia de trocar doces comuns por doces fit.
Eles nem sempre tem menos calorias.
Não estou dizendo que eles são ruins ou não podem ser consumidos.
Nenhum alimento é proibido.
Só quero mostrar que você não é obrigada a trocar o doce que ama por um doce fit.
Consuma com moderação o doce que gosta, sendo ele fit ou não.
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