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  • Nutricionista Paulo Sakuma

Como comer pão francês na dieta


como colocar pão francês na dieta

Pão não atrapalha o emagrecimento !⁣

Pão não deixa inchado !⁣

Farinha branca não vicia !⁣

Assim como o ovo não vicia, não deixa inchado e não atrapalha o emagrecimento.⁣

Pão tem carboidratos, te da energia e te deixa feliz.⁣

O ovo tem proteínas, é fonte de vitaminas e te dá mais saciedade.⁣


As duas opções tem a mesma quantidade de calorias, e em um contexto de balanço calórico negativo, os dois vão te ajudar a emagrecer !⁣

Seja livre !⁣

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*As informações fornecidas neste curso são de propósito educacional, para transmitir conhecimento sobre saúde e nutrição. Este conteúdo não é, e não deve ser usado para diagnosticar ou tratar condições médicas. 

Supervisão médica é indispensável para alguém com qualquer condição médica ou transtorno alimentar.

 

© 2020 Pruduzido por Paulo Sakuma